“Correre senza ansie o preoccupazioni”: è il consiglio di Raffaele Zollo, presidente dell’Associazione “Amatori Podisti di Benevento”, intervistato a margine…
L’acqua come fonte di benessere.
Continua il nostro viaggio nelle funzioni vitali necessarie alla nostra sopravvivenza. Parliamo dell’acqua. Bere acqua è fondamentale per la salute…
L’utilizzo delle frequenze sonore, sin dove è possibile
Le frequenze sonore che l’essere umano riesce a percepire sono comprese tra i 20 Hz e i 20.000 Hz. In…
La respirazione, una funzione fondamentale. Come “sfruttarla” al meglio per il proprio benessere.
Chi è solito utilizzare smartband o smartwatch avrà sicuramente notato che tra le varie funzioni vi è quella legata alla…